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大能要奪舍我 第038章 好厲害


  “真的嗎?”

  果然,曾靜的話音一落,粉衣女孩就看向了石來燕,上上下下地打量她。

  石來燕微微一笑沒接話。

  她的變化并不能單純地歸功于瑜伽,再說她也不想讓大家都抱著功利性的心理來練瑜伽,那樣對身體不好。

  黑衣女孩似乎對普拉提更感興趣,在教室里看看這個,摸摸那個,很有些躍躍欲試的感覺。

  “這個器械可以練肩頸、后背還有側腰,不同的姿勢發力點不同……利用這個可以鍛煉大腿后側的肌肉……”

  等二樓全都轉完,石來燕的嘴巴都說干了。

  “我們到一樓去看看吧!順便喝杯茶。”

  走了這么好一會兒,大家都累了,跟著石來燕來到了一樓的茶吧。

  “這是解暑的涼茶,另外還有白開水,想喝什么自便。”

  石來燕把茶壺都放在桌子上,任由她們取用。

  微風習習,伴著揚聲器里瑜伽的詠唱,有種空靈幽遠的感覺。

  曾靜輕輕地舒了口氣,突然注意到一個之前沒發現的細節。

  “那是做什么的?”

  石來燕順著她的手指方向看去,原來是擺在大廳里面的鋼琴,是為館里的文化沙龍準備的。

  她笑了笑正要回答,黑衣女孩問道:“你們這里還教鋼琴?”

  “不,林老師以前是學鋼琴的。”

  石來燕把館里的文化沙龍制度講了一遍。

  “最開始是計劃是每周五組織一次,但是大部分學員都反應周五時間空不出來,后來就改成三周到四周一次,目前已經組織過兩次了,一次是中醫養生課堂,另一次是文藝聯歡,學員自愿參加表演節目……”

  她又指著大廳門口的大桌子、投影儀還有書架,“這些包括鋼琴都是文化沙龍時要用的,當然平時如果學員有興趣也可以在這里看書練字,彈琴品茶,都是免費的!”

  “看來貴有貴的道理啊!”

  曾靜忍不住嘟囔了一句,她雖然不喜歡瑜伽,可也覺得待在這里挺舒服的。

  “一分錢一分貨。”

  石來燕是贊同這個道理的,館里花費人力物力提供了更好的服務,當然要把成本收回去。

  “那是你嗎?”

  黑衣女孩突然指著投影儀的屏幕問道。

  上面正在播放的是學員的風采集錦,有一張她的空中瑜伽特寫。

  石來燕點點頭。

  她最近的出勤率都不怎么高,拍到她的照片寥寥無幾,也虧得黑衣女孩眼這么尖。

  黑衣女孩盯著那張照片直到畫面過了才又問:“你也在這練瑜伽嗎?”

  石來燕點頭:“是啊。”

  “咦,那你現在不練了?”

  粉衣女孩對這個問題似乎很感興趣,也加入進來。

  兼職的事也沒什么不能說的,石來燕便簡單地說了一下自己目前的情況。

  “暫時因為時間的關系要停一陣,但是偶爾我還是會抽空練一會兒。”

  “原來你只是在這里兼職啊!”

  粉衣女孩瞪大了眼睛,似乎聽到了什么不可思議的事。

  石來燕笑笑:“是啊,賺點外快。”

  兩人對視一眼,黑衣女孩似乎想說什么,動了動嘴還是沒說。

  “那依你的感受來看,你對練瑜伽有什么建議?”

  過了一會兒,黑衣女孩又問道。

  對于這個問題,石來燕其實早就思考過。

  “既然你們問了,那我也不說虛的,不管你們辦不辦卡,或者去別的地方辦,我的建議都是:認知自我,量力而為。”

  “現在網上對瑜伽有很多不好的評論,甚至有的把它說成洪水猛獸……”

  石來燕每次看到這種文章都覺得好笑,不過是種健身的方式居然被說成像是毒藥一樣。

  兩人對她的話沒有一點驚訝,看來也都讀過類似的文章。

  “當然,造成這種現象的不只一個原因,行業不夠規范,瑜伽教練參差不齊……”

  林老師每次講到這些都是一副痛心疾首的樣子。

  “因為個別人的貪欲、私利,讓大家對瑜伽有了各種成見,真是想想就覺得可惜!”

  所以,林老師最大的夢想就是通過自己的努力,讓大家認識到瑜伽并不是被歪曲的花樣子,而是一種好的運動方式,一種優雅的修行。

  大概從沒有人講得這么深入,兩個女孩聽得很認真。

  “其他的原因我們暫時不管,從自身來講,我覺得這其中一個重要原因,就是練習的人對自己沒有正確的認知,練習體式時沒有分寸。說得不好聽點,就是沒有自知之明。”

  “做不到的體式,勉強自己也要做,甚至不考慮會不會對身體造成傷害;明確告知有些禁忌,卻當耳旁風……類似這樣的問題多得很!”

  “還有的人急功近利,把瑜伽當做快速減肥瘦身的手段,不顧自己的條件,在不合適的時間以不合適的方法消耗自身!”

  “我舉個例子吧!”

  石來燕興致上來,直接坐在了地上。

  “‘坐角式’這個體式不同人做會有很大的差別。大家坐在一個教室里,有的人可以下沉到貼地,有的人卻連彎腰都困難,如何在這種極大的落差中保持清醒的自我,才是練習瑜伽帶給我們最大的收獲。”

  “你要清楚,你的身體想要的是什么!”

  得益于長期堅持練習瑜伽,石來燕的柔韌性要比大部分人好得多。

  坐角式她現在幾乎可以額頭貼地,而依舊保持背部平展。

  瑜伽館門口正好有幾個人路過,見狀都圍了上來。

  “哇!”

  “好厲害!”

  “牛!”

  也許是她露的這一手太震撼,兩個女孩再看她的時候目光就變得不一樣了。

  黑衣女孩明顯心動了:“你說的聽起來倒是挺好,可是就怕買了卡沒時間練啊!”

  石來燕依舊保持著耐心的微笑:“這世上做什么事都需要堅持!”

  如果不能堅持,那還是幫自己的錢包省省更好。

  如果她不是一直堅持攢錢,不會在同齡人還月光的時候就買了房子;

  如果她不是一直堅持不放棄,那么這會兒世界上有沒有石來燕都不一定!

  想要不勞而獲,也得看看自己有沒有躺贏的資本。


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